高中生个人时间计划表

高中生个人时间计划表【引言】高中生个人时间计划表为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。

学习品质优秀的高中生，他们对教师的教学行为，常常处在一种积极等待的渴望状态。

在教学开始之前，优秀的同学已经准备好学习用具和书本，这里给大家分享一些关于高中生个人时间计划表5篇，供大家参考。

高中生个人时间计划表1学习计划可以让你在学习上事半功倍，通过学习计划，让你更有目标，有目标才有动力。

做好一个学习计划，还能让你的时间充分利用高中的学习有一些新的特点。

①知识量大。

②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律。

③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。

高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。

每个人的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点。

黄金时间来记忆首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。

一般而言，早上6:00–7:00头脑清醒，记忆效果比较好，而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。

尊重自己生物钟由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。

有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。

在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

学习要有时间限制为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制。

即限定时间、限定速度、限定准确率。

这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。

同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

对照计划反省计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。

如。

反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次。

如果完成的不好时可惩罚自己一次。

这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。

一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

公开学习计划少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。

这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到。

“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”.高中生个人时间计划表2一、时间安排。

学习计划①每周的周六全天(必须保证上午至少3小时，下午2小时，晚上至少2-3小时的学习量，因为这是你暗中积蓄力量的绝佳时机，更重要的是，周六的一天8小时的学习量相当于一周每天增加了2课时的学习量，那是很了不起的!)②每天的完整时间。

早上6:30-7:15(又是一节课时间!必须做到，当然，一开始可能会艰难些，但只要坚持，不到一个月就可以调整好生物钟。

切记，这个时间很重要，要排除万难得到保证)中午1:00-2:00必须午休，可以保证下午和晚上的状态。

下午5:10必须马上去吃饭，争取在6:20以后来到校区。

6:20-7:00之间又有一节课时间!任务是完成老师布置的作业，加上第一节晚自习，大概差不多了。

晚辅第二节课开始。

按自己的学习计划学习。

记住，谁在一天内除完成作业外能腾出更多的时间给自己，谁的学习效率就是最高的，就可尽可能的取得进步，追赶先进!但前提是必须把当天的作业独立完成并搞懂。

零散时间。

每节课间应尽力的走出教室换换脑筋，进行休息。

或者读一读《读者》或《青年文摘》。

手边应随手放着《新华字典》，经常不经意的翻看，久而久之，你会累积很多的文字和语文的基础。

每天下午6:20来校区之前，应先在校区里走走。

稍作休息。

语数英学习建议。

一.语文1在背诵方面一定要加强。

通过反复背诵，默写来加深印象.2在语基方面，以学校发的练习为主，在字词等方面过关.做好练习，不可以应付了事.还可以有计划做一些高考题.3在作文方面，平时多看一些书(推荐《今世的五百次回眸》)，记诵下优美词句化为己用.在考场上写作文为保分数，写成一般式的就好，不必异想天开.二.数学1平时的作业认真完成，并及时做好错题摘入，分析做解的原因，并反复拿出来看一看，练一练.2在此基础上，每个周末安排时间看一些课外书籍，精讲精练加深印象，进一步有规律提高数学解题的水平.3定期对已学的知识进行复习，整理，找出不足之处改进，装订好试卷，以便复习.三.英语1利用好早读与晚读时间练习听力与熟识课文，运用好手头的资料.2做好错题订正，适当做一些课外阅读.3对重点语句进行背诵，单词短语定时定期默写以减轻(半)期考的复习负担.二、明确并自觉完成周末学习任务。

1.按科任老师要求自觉完成各科作业。

2.整理、复习一周笔记，梳理归纳所学的主干知识。

3.反思并纠正各科作业出现的错误(把错题收进错题本)。

4.有计划地自觉进行薄弱学科的查漏补缺(从课本入手，从基础题做起)。

5.初步预习下周新课内容。

6.适当进行课外阅读(报刊阅读或文学作品阅读)，关心国家大事，关注重要的时事评论，贴近社会生活，为未来的高考写作积蓄最重要的写作素材。

三、适当开展一些调节性的活动1.观看一些既有益身心又能拓宽知识面的电视节目(如。

科技、人文、历史、地理等方面的节目)。

2.听一些英文歌曲或看一些英文电影，以培养学习英语的兴趣或提高英语听说能力。

3.学习一些课余时间的健身技能、生活技能和劳动技能，适当进行一些课外文体活动，以弥补平时身体锻炼不足和提高自身的综合素质。

4.有空上网查阅一下与高考相关的信息(近年高考改革情况、高考题型变化、高考考试要求、高考录取等方面的信息)高中生个人时间计划表3在过去的征程中，曾拥有过欢知，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆，现在加上一把锁将它封锁起来，摆在我们面前的一切都是新的，看呀?新的学期正在向我们招手。

经过几年的锻炼，我们不都是一个个战士，抹去心灵的灰尘，拿上我们的武器，整装待发，新学期的目标向我们冲击!在新学期里，我有一个新学习目标--不做语言的巨人，要成为行动的主人!用冲锋无往的实践精神，探寻未知世界的生命真谛。

我知道了成功不是靠梦想来实现而是靠自己的行动......当然，在新的学期中，在学习要有新的成绩，这就要不懈地努力!付出一份努力才会换取一份收获。

学习并不是一种兴趣，而是一种责任，是我应该做而且必须做好的事情，同时学习必定会有负担。

没有苦的、累的过程，就不会有进步和提升，无论是过去，还是未来不都这样的道理吗?我把自的喜悦，悲伤都化作前进...